【乳酸ジンジャーを使ったレシピ】柚子ハニージンジャー

ほっこり香りも癒される♪柚子ーハニージンジャーの作り方

美里

乳酸ジンジャーを使ったドリンクレシピを考えることにハマっています！今回はすっきりとした甘さの美味しい柚子ハニージンジャーの作り方を紹介します♪

柚子ハニージンジャーの材料

作り方

1. 乳酸ジンジャー小さじ１杯とお湯150mlをカップに入れ、混ぜ溶かす
2. ハチミツ大さじ１をくわえて混ぜ溶かす
3. 柚子をお好みの量を加えて完成♪

美里

乳酸ジンジャーの含まれる酵素をできるだけ壊さないためには50℃〜60℃くらいのお湯でつくることをおすすめします♪

柚子ハニージンジャーの効能

柚子のビタミンCはレモンの約４倍といわれ、そのほかクエン酸・鉄分・コラーゲンを含んでいます。

これらは血行の促進、新陳代謝を高めて体の芯まで温めてくれる効果があります。

ハチミツには抗菌作用があります。

ビタミンC、ミネラル、コラーゲンなどの相乗効果で美肌効果も期待できます。

美里

風邪予防、ぐっすり眠りたい時、疲れをとりたい時におすすめの柚子ハニージンジャーです♪

ハチミツの量はお好みで調整してくださいね！